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¡Eso que haces NO es CrossFit!

El entrenamiento de CrossFit podría definirse como ‘movimiento funcional con constante variación y ejecutado a alta intensidad’, ¿Te suena verdad? Los movimientos funcionales son patrones universales de activación motriz. Son movimientos…

La importancia de una correcta hidratación

Llega la temporada de verano y con ella las altas temperaturas. Así, son muchos los atletas que deciden seguir entrenando durante este periodo estival. Como bien sabrás, la combinación de altas temperaturas con deportes de alta intensidad,…

¡Controla tu ego!

Seas novato o experimentando en este deporte, cuando llegas al box a realizar el entrenamiento del día vas a superarte a ti mismo, pero... ¿Sientes la necesidad de querer hacerlo también con tus compañeros? El afán competitivo está…

Razones por las que elegir Feel CrossFit Sevilla

Cuando decides dar el primer paso para iniciarte en CrossFit, pueden asaltarte las dudas, ¿Se necesita experiencia deportiva? ¿Es lesivo? ¿Estaré preparado?... y un sin fin de supuestos que rondarán tu cabeza. Es normal, no eres el/la…
Feel CrossFit Sevilla

Mejora tu movilidad con ROMWOD, ahora disponible en Feel CrossFit

Mejora tu movilidad con ROMWOD, ahora disponible en Feel CrossFit La movilidad es una de esas míticas leyendas de CrossFit, en este post aprenderemos a mejorar tu movilidad con ROMWOD. Todo el mundo ha escuchado a sus coaches de Feel CrossFit…
Feel CrossFit Sevilla

Las 10 reglas no escritas del CrossFit

Las 10 reglas no escritas del CrossFit Cuando se cruza la puerta de un box por primera vez hay muchas dudas que te recorren la cabeza. No sabes hasta qué punto te cambiará la vida, ni tampoco los desafíos a los que te enfrentarás o hasta…
Feel CrossFit Sevilla

Cosas que aprenderás haciendo CrossFit

El CrossFit es como un mundo paralelo. Cuando te piensas que simplemente te estás poniendo "fuerte", en realidad tu cuerpo y tu mente están viviendo una realidad alternativa en la que aprendes instintivamente una infinidad de cosas sobre ti…
Jose-Contero Feel CrossFit Sevilla

Entrevista a nuestros coaches: José Contero

¿Conoces a nuestros coaches? Para aquellos que no los conozcáis, o para aquellos que quieran saber un poco más sobre cómo son fuera y dentro del boz los responsables de vuestros amados y temidos WODs, os dejamos una serie de entrevistas…
Feel CrossFit Sevilla

Nuevas tarifas Competición y Halterofilia

Comenzamos la nueva temporada tras la época veraniega con nuevas tarifas y clases. Si hace unos días os facilitábamos el horario completo con todas las clases con sus horarios, ahora llega el momento de anunciaros las nuevas tarifas, cuyo…