¡Eso que haces NO es CrossFit!

El entrenamiento de CrossFit podría definirse como ‘movimiento funcional con constante variación y ejecutado a alta intensidad’, ¿Te suena verdad? Los movimientos funcionales son patrones universales de activación motriz. Son movimientos…
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Ganadores de los CrossFit Games 2019

Aún con la resaca de una nueva edición de la fase final más importante en la temporada de CrossFit, te mostramos a los ganadores. Probablemente sus caras te resulten familiar, en gran parte porque vuelven a reinar los mismos atletas que…

CrossFit Games 2019 | Todo lo que necesitas saber

A tan solo horas de la cita más importante en la temporada de CrossFit, probablemente sean muchas las preguntas que te asaltan. Por ello, para que no pierdas detalles y puedas entender todo a la perfección, te explicamos los puntos más importantes…

La importancia de una correcta hidratación

Llega la temporada de verano y con ella las altas temperaturas. Así, son muchos los atletas que deciden seguir entrenando durante este periodo estival. Como bien sabrás, la combinación de altas temperaturas con deportes de alta intensidad,…

¡Controla tu ego!

Seas novato o experimentando en este deporte, cuando llegas al box a realizar el entrenamiento del día vas a superarte a ti mismo, pero... ¿Sientes la necesidad de querer hacerlo también con tus compañeros? El afán competitivo está…

Razones por las que elegir Feel CrossFit Sevilla

Cuando decides dar el primer paso para iniciarte en CrossFit, pueden asaltarte las dudas, ¿Se necesita experiencia deportiva? ¿Es lesivo? ¿Estaré preparado?... y un sin fin de supuestos que rondarán tu cabeza. Es normal, no eres el/la…
Feel CrossFit Sevilla

Promoción tercer aniversario Feel CrossFit

Promoción tercer aniversario Feel CrossFit Señoras y señores... feelers del universo... Feel CrossFit cumple tres años... y que mejor forma de celebrarlo que acercando el CrossFit a todo el mundo con una promoción en un curso de iniciación…
Comba Feel Crossfit

¿Cómo hacer Double Unders o saltos dobles de comba?

¿Cómo hacer Double Unders o saltos dobles de comba? Entrenar Double Unders o saltos dobles de comba. La comba es uno de esos ejercicios que, salvo que hayas recorrido el camino del boxeo o las artes marciales, no has vuelto a tener en tus…
Ejercicio de press Feel CrossFit Sevilla

Movimientos concéntricos y excéntricos

Movimientos concéntricos y excéntricos Aunque no son todos los atletas que se preocupan por tener un mayor conocimiento teórico sobre los entrenamientos que  realizan, sí que debería ser común una cierta curiosidad por aprender con más…