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Feel CrossFit Sevilla

Diccionario de CrossFit, para que no te pierdas nada

Diccionario de CrossFit Llegas como novato a un box de CrossFit, te indican la pizarra donde puedes ver el WOD, que te dicen que es tipo AMRAP, que tendrás que usar Kettlebells y Rack, comenzando por una ronda de burpees, otra de Clean and…
brutales de CrossFit Sevilla

Los 10 WOD's más brutales de CrossFit

Como ya sabemos, el CrossFit es un entrenamiento multidisciplinar, una combinación prácticamente infinita de ejercicios funcionales que se pueden agrupar y trabajar de diferentes formas y a diferentes ritmos. Estos ejercicios pueden ir desde…
Crossfit y mujeres Feel CrossFit Sevilla

Chicas guerreras, porque el CrossFit sí es para Mujeres

Cuando a una chica le preguntan que si va al gimnasio y dice que hace CrossFit, inmediatamente se produce la temida pregunta, esa que ronda en la cabeza de todos aquellos que desde el desconocimiento o (espero que nunca os encontréis uno de…
Feel CrossFit Sevilla

Cosas que aprenderás haciendo CrossFit

El CrossFit es como un mundo paralelo. Cuando te piensas que simplemente te estás poniendo "fuerte", en realidad tu cuerpo y tu mente están viviendo una realidad alternativa en la que aprendes instintivamente una infinidad de cosas sobre ti…
Feel CrossFit Sevilla

Desde las sombras del Box, lo que tu Coach sabe de ti

Aunque no te percates de ello, tu coach está ahí. Observándote desde las sombras del Box desde el primer día que apareciste para practicar CrossFit. No es un entrenador más. No se limita a ponerte tablas o rutinas de ejercicios. Está observándote…
Jose-Contero Feel CrossFit Sevilla

Entrevista a nuestros coaches: José Contero

¿Conoces a nuestros coaches? Para aquellos que no los conozcáis, o para aquellos que quieran saber un poco más sobre cómo son fuera y dentro del boz los responsables de vuestros amados y temidos WODs, os dejamos una serie de entrevistas…
Equipamiento Crossfit

El equipamiento imprescindible para tu bolsa de CrossFit

Te preguntas si hace falta un equipamiento especial para practicar CrossFit? ¡Claro que no, sólo con ganas, ilusión y motivación es más que suficiente! Venga va... fuera de bromas. Como en todo, una cosa es lo que te quieran vender, y otra…
Halloween en Feel CrossFit Sevilla

Especial Halloween en Feel Crossfit Sevilla

Entrenar y divertirse puedne ir de la mano, sobre todo en un box como Feel CrossFit Sevilla en el que todos somos hermanos, compañeros y amigos, y qué mejor forma de demostrarlo que con el entrenamiento especial de Halloween que hemos preparado…

Llámalo como quieras, pero no, eso no es CrossFit

El auge del CrossFit como disciplina de entrenamiento, tanto por sus resultados como por la filosofía personal que lo acompaña, ha hecho que miles de gimnasios se apunten a la moda. Cómo se suele decir... en tu casa haz lo que quieras, pero…